جلسة مجانية !
جلسة مساج
درس يوغا
يوم في نادي صحي
قد تكون أولى الصور التي تتبادر إلى الذهن عن وصف حب الذات
ولكن هل فعلاً حب الذات بهذه البساطه ؟
وهل بضع ساعات هنا وهناك كفيل بأن يجعلني أُحب ذاتي ؟
لحد وقت قريب كنت اعتقد بأن أي فتاه تذهب بشكل دوري للصالون
أو حريصه على جلسات اليوغا مع مدربتها هي بالطبع تحب ذاتها.
ولكن فكرت بكل الفتيات اللاتي ، لم ولن تسمح لهن الظروف بمثل هذه الخيارات
هل هن بذلك محرومات من حب الذات
هل أصبح حب الذات ناد للنخبة من الأعضاء فقط ؟؟
لابد من ان يكون حب الذات شي سهل
متاح للجميع
اعترف حتى الآن بانني كلماقمت بتصرف اعتقدت فيه بأنه نابع من حبي لذاتي اكتشف بعدها بأن الدافع كان شيئاً آخر
قد تكون الفتاه الحريصه على مواعيدها في الصالون قلقه من نظرة الناس لها
فذهابها هو فقط خوفا من نظرات الناس
قد يكون التزامك
بالذهاب للنادي هو
فقط لكي تلقى نظرات الإعجاب بعضلاتك المفتوله
قد تكون صورة الكتاب مع فنجان قهوتك الباردة
ماهي إلا محاوله لدخول نادي المثقفين
كلها سلوكيات قد تكون دوافعها مختلفة
وحتماً ربما ليس حب الذات أحدها
فما هو اذن حب الذات ؟
حب الذات هو مجموع المشاعر و الافعال و الأقوال التي توجهها لنفسك في غياب الآخرين
فكّر معي
كيف تحدث نفسك اذا غادرك الناس ؟
هل تعامل نفسك بلطف ؟
هل انت ملتزِم بوعودك اتجاه نفسك ؟
هل حديثك لنفسك حديث لائق ؟
هل توقعاتك اتجاه نفسك منطقيه ؟
كيف تعامل نفسك اذا اخطأت ؟
كل هذه الأسئله تمثل جوهر حبنا لذواتنا
وهي بالتحديد ماسيحدد ماإذا كنا نحب انفسنا فعلاً أولا
إبدأ رحلتك لحب الذات
واحجز جلسه مجانية مع ذاتك